STRATEGI EFEKTIF MENGATASI RASA MALAS DAN PROKRASTINASI SISWA DALAM MENYELESAIKAN TUGAS AKADEMIK DI SMA SWASTA UTAMA MEDAN

Abstrak

Prokrastinasi atau kebiasaan menunda tugas merupakan fenomena umum yang terjadi di kalangan pelajar, terutama pada jenjang Sekolah Menengah Atas (SMA). Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi strategi-strategi efektif dalam mengatasi rasa malas dan prokrastinasi yang dialami oleh siswa di SMA Swasta Utama Medan. Rasa malas sering kali muncul karena minimnya motivasi, kurangnya pemahaman akan pentingnya tugas akademik, serta adanya pengaruh lingkungan sosial dan media digital. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif melalui observasi dan wawancara terhadap siswa yang mengalami masalah prokrastinasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan strategi seperti manajemen waktu, motivasi internal, dan pendekatan personal melalui layanan bimbingan belajar dapat secara signifikan menurunkan tingkat kemalasan dan prokrastinasi. Penelitian ini menyarankan agar guru BK memiliki program konseling yang terstruktur serta mampu mengintegrasikan pendekatan psikologis dan edukatif dalam layanan bimbingan belajar