PERAN PSIKOLOGI INDUSTRI DALAM MENGURANGI STRES KERJA DAN MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN KARYAWAN

Abstrak

Penelitian ini membahas peran psikologi industri dalam mengurangi stres kerja dan meningkatkan kesejahteraan karyawan. Melalui studi pustaka, penelitian ini mengidentifikasi faktor penyebab stres, seperti beban kerja, kurangnya dukungan sosial, dan kepemimpinan yang tidak efektif. Temuan menunjukkan bahwa dukungan sosial yang baik dan lingkungan kerja yang positif berkontribusi pada kesejahteraan karyawan. Intervensi seperti program manajemen stres berbasis mindfulness dan komunikasi yang baik di tim dapat mengurangi stres dan meningkatkan kinerja. Penelitian ini menekankan pentingnya kebijakan perusahaan yang mendukung kesejahteraan karyawan untuk menciptakan lingkungan kerja yang produktif dan harmonis.